L’autopalpazione è un primo passo importante per la prevenzione del tumore al seno.
Per chi ha il ciclo, è consigliabile farla tra il settimo e il quattordicesimo giorno, quando la struttura del seno è più stabile e si evitano falsi allarmi dovuti a variazioni ormonali.
Ricorda però che l’autopalpazione da sola non basta: a partire dai 45-50 anni (o prima, se ci sono familiarità o alterazioni) è fondamentale abbinare visite senologiche ed esami come ecografia o mammografia per un controllo più accurato.
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